行程：礁溪肉羹、柯式蔥油餅、吳記花生捲→湯圍溝公園→礁溪公園→春和大浴池→礁溪老街
去程：台北→礁溪【捷運市府站2號出口(市府轉運站)，搭乘首都客運90元】
回程：頭城→台北【火車自強號182元】
此次礁溪頭城二日遊，從台北出發建議搭乘客運，雖然客運台北到礁溪沒有固定班次，但是開車間格不長，星期六上午平均15分鐘一班，而且不塞車的話不到一個小時就能抵達，比起火車快速又划算，但是要小心週末回程雪山隧道塞車時段。
客運會在湯圍溝公園下車，不是在火車站前，這次走悠閒美食路線所以沒有租機車、沒有搭公車，全程靠著雙腳行走。抵達時間剛好是正中午，我們先去礁溪肉羹覓食，還有到蔥油餅與花生冰淇淋朝聖。
【湯圍溝公園】
吃飽喝足後散步到湯圍溝公園，此公園啟用於2005年，又名燒水溝，是宜蘭溫泉分布的中心點，長條狀的公園為日式建築，用檜木所建古色古香，讓居民與遊客都能在此稍作休息，拍拍照泡泡腳。半開放式的場地加上天氣寒冷，所以水溫不高。湯圍溝大眾浴池資訊：全票80元、半票40元，其他資訊看這裡，據說是廣告「京都念慈庵喉糖貴妃篇」拍攝場景。
【礁溪公園】
像小山丘地型的礁溪公園，早在日據時期就是一處休憩公園，園內設有游泳池、宜蘭縣旅遊服務中心、礁溪劇場等等設施，並有日本人留下的公共浴池等建物，是個小巧美麗的公園，而且人煙較稀少。今天在圓型的礁溪劇場就剛好有藝文活動的表演。
公園裡宜蘭縣旅遊服務中心，提供礁溪溫泉歷史、泡湯資訊與地圖。而且服務中心前面也設有免費的泡腳處，許多民眾在此泡腳，小池裡還貼心地設有溫度計呢！花草樹木與日式建築相互輝映非常美麗，在公園裡走一趟令人心曠神怡。
此處也設有泡湯處：森林風呂，全票150元，但要注意開放時間到晚上8點與需著泳裝及戴泳帽，詳細資訊看這裡。
【春和大飯店】
電話：03-9881892
地點：宜蘭縣礁溪鄉仁愛路26號
官網：http://www.ete.com.tw/springhotel/index.htm
今晚下榻春和大飯店，典雅雙人房2240元，飯店地處在湯圍溝公園旁邊，非常好找與方便，服務人員很有台灣民宿的親切感，房間不大浴室也不大，但是乾淨舒適，尤其棉被很軟很舒服。春和大飯店提供的早餐是附近的早餐店50元折價券。有西式也有中式早餐，還有自助餐，不過是夾多少老闆會告訴你多少錢，不是論斤也不是論菜，老實說有點貴。記得10點前要去吃完喔！
房間裡頭的熱水就是溫泉水，飯店人員特別告知溫泉水沒有特別加熱過，所以溫度不會很高。住宿會額外贈送春和日式大浴池的大眾泡湯券兩張，加價50元就可以換成雙人浴池，而且因為是住宿客人還可以打電話預約，來訪的這天因為寒流來襲，晚上幾乎要等上兩個小時才有空浴池，所以可以事先打電話預約真是太方便囉！
【春和日式大浴池】
電話：03-9889715
地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路80巷3號
營業時間：平日7:00~01:00 假日7:00~02:00
聽各方消息指稱春和日式大浴池是內行人或在地人才知道的好去處，春和不在飯店裡面，在飯店的後方步行約五分鐘的距離。在德陽路上九號咖啡屋的對面，看到樹上有春和露天泡湯的指示牌之後，經過福崇寺後往裡面直走即可抵達，雖然不遠但地點有些不好找可以問問服務生或當地人。
門口稍微破舊打著光的招牌，在夜晚裡令人感到有些陰森‧‧‧
報到買票的櫃台，大眾池一人50元(不限時間)，雙人池40分鐘150元(限2人)，溫馨池40分鐘400元(限5人)，貴賓池40分鐘800元(限7人)。
廣場有許多桌椅供人休憩，旁邊還有小攤子在賣烤蕃薯與金桔。
浴池外會有阿姨叫號，所以不能跑太遠，泡湯限時40分鐘，時間到前10分鐘會提醒一次。
簡單大方的浴池，水質很好，鐵板隔間完全沒有隔音效果，所以大家應該只會抓緊時間泡泡湯。
泡完湯後肚子也餓了，飢腸轆轆的我們就到礁溪老街上尋找美食囉！
晚餐菜單：一碗小羊肉、正常鮮肉小湯包、臭豆腐+蚵仔煎、滷味
【凱特琳這樣說】
我不會說礁溪是個美麗的小鎮，因為就像台灣其他溫泉開發區一樣，高樓大廈與旅館醜陋的建築此起彼落，破壞了小鎮風光，但是我喜歡這裡的寧靜與親切的人事物：
走在巷子裡不小心擋住車子的路，對方沒有鳴喇叭，反而耐心地等我自己發現靠邊走；在入住房間時，飯店的女老闆瀟灑地說零頭不用算；在水果攤買金桔付完錢老闆娘還抓了一大把放入袋子裡；吃飯時老闆總是有問必答不會不耐煩，偶爾還會閒聊兩句。
就是這樣的台灣味讓我也愛上了礁溪這個可愛的小鎮。
來這裡請放慢都市的腳步，放鬆緊繃的心情，盡情地泡湯吃美食吧！
【礁溪小資訊】
礁溪鄉以溫泉聞名，礁溪溫泉屬於碳酸氫鈉泉，水溫約在攝氏50度，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等化學成份，色清無味， 是臺灣少見的平地溫泉。此泉色清無臭，湧到地表時約為58度C，洗後光滑柔細不黏膩， 由於富含礦物質，因此不論是浸泡、沐浴或經處理後成為礦泉水飲用，都對身體健康極有幫助。 到礁溪洗溫泉，已成為旅客到此一遊的重要行程。
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